Rozhovor s inšpiratívnou športovkyňou
By Erika
/
29.5.2019
Lenka je naozaj neobyčajná a inšpiratívna žena, športovkyňa – kulturistka. Je veľmi úprimná, pracovitá a ide za svojím snom i...
Read More
Chcete začať s horolezectvom?
By Erika
/
1.4.2019
Lezenie po umelých stenách i po horách je čím ďalej obľúbenejším športom a začínajú sa mu venovať i deti v...
Read More
Ako behať s ľahkosťou!
By Erika
/
1.4.2019
Tiež vonku stretávate stále viac bežcov? Pre niekoho je to druh relaxu, zvýšenie fyzickej aktivity, ale v prípade Evy...
Read More
Podporte svoje telo pri športe
By Erika
/
26.10.2018
Cvičenie a pohyb sú jedným zo základných piliérov zdravia, ale práve pri zvýšenej fyzickej aktivite je dôležité dbať na...
Read More
Ako sa posilniť pred cvičením
By Tereza
/
27.6.2018
Ak sa vydáte do posilňovne alebo sa pustíte do domáceho cvičenia, okrem klasického pretiahnutia a zahriatia svalov je ideálne...
Read More