Lenka je naozaj neobyčajná a inšpiratívna žena, športovkyňa – kulturistka. Je veľmi úprimná, pracovitá a ide za svojím snom i...

Lezenie po umelých stenách i po horách je čím ďalej obľúbenejším športom a začínajú sa mu venovať i deti v...

  Tiež vonku stretávate stále viac bežcov? Pre niekoho je to druh relaxu, zvýšenie fyzickej aktivity, ale v prípade Evy...

  Cvičenie a pohyb sú jedným zo základných piliérov zdravia, ale práve pri zvýšenej fyzickej aktivite je dôležité dbať na...

  Ak sa vydáte do posilňovne alebo sa pustíte do domáceho cvičenia, okrem klasického pretiahnutia a zahriatia svalov je ideálne...