Ak sa vydáte do posilňovne alebo sa pustíte do domáceho cvičenia, okrem klasického pretiahnutia a zahriatia svalov je ideálne dodať telu dávku energie pre zvýšenie výkonu a následnú regeneráciu.

K tomu môžu slúžiť čínske datle čiže jujuby, často sa im hovorí prírodná energetická bomba a radia sa medzi superpotraviny. Datle majú vysoký obsah vitamínu C (pre porovnanie o 80x viac ako je v jablku), preto eliminujú volné radikály a posilňujú prirodzenú výkonnosť tela. Naviac obsahujú veľa ľahko stráviteľných proteínov, ktoré sú ideálne pre športovcov. Ich ďalšou nezanedbateľnou vlastnosťou je, že zaháňajú únavu a vyčerpanosť, a to vďaka svojmu obsahu vitamínov skupiny B. Jujuba pomáha telu rýchlejšie regenerovať po každom fyzickom cvičení. Obsahuje 18 z 24 kľúčových aminokyselín, ktoré podporujú metabolizmus a chránia srdce.

Pred cvičením si dajte jednu fľaštičku TIENS Koncentrovaného datľového sirupu a dostatočne tím posilníte svoj organizmus.