Ako sa posilniť pred cvičením
By Tereza
/
27.6.2018
Ak sa vydáte do posilňovne alebo sa pustíte do domáceho cvičenia, okrem klasického pretiahnutia a zahriatia svalov je ideálne...
Read More
Tipy pre zdravé stravovanie
By redakce
/
21.6.2018
Skúsili sme pre vás vybrať 10 jednoduchých tipov, ktoré ak skúsite mať na mysli, tak sa vám stabilizuje váš...
Read More
Viete, ktorú superpotravinu používajú kozmonauti?
By redakce
/
19.6.2018
Naše zdravie závisí predovšetkým od nášho jedálnička, pretože sme to, čo jeme. Ak sa nám ale nedarí doplňovať všetky...
Read More
Ako na zdravé chudnutie?
By redakce
/
12.6.2018
Pre väčšinu z nás je v rámci pracovných a rodinných povinností čím ďalej zložitejšie sa zamerať na svoju vlastnú...
Read More
Jarný detox – alebo ako žihľava posilňuje náš organizmus
By redakce
/
15.5.2017
Žihľavu nemusíme na jar používať iba na špenát alebo do plnky. Možno ste to ešte nevedeli, ale žihľava, aj keď...
Read More