KRÁSA A ZDRAVIE

Ako sa posilniť pred cvičením
Krása a zdraví Sport

Ako sa posilniť pred cvičením

  Ak sa vydáte do posilňovne alebo sa pustíte do domáceho cvičenia, okrem klasického pretiahnutia a zahriatia svalov je ideálne...
Read More
Tipy pre zdravé stravovanie
Krása a zdraví

Tipy pre zdravé stravovanie

  Skúsili sme pre vás vybrať 10 jednoduchých tipov, ktoré ak skúsite mať na mysli, tak sa vám stabilizuje váš...
Read More
Viete, ktorú superpotravinu používajú kozmonauti?
Krása a zdraví

Viete, ktorú superpotravinu používajú kozmonauti?

  Naše zdravie závisí predovšetkým od nášho jedálnička, pretože sme to, čo jeme. Ak sa nám ale nedarí doplňovať všetky...
Read More
Ako na zdravé chudnutie?
Krása a zdraví Sport

Ako na zdravé chudnutie?

  Pre väčšinu z nás je v rámci pracovných a rodinných povinností čím ďalej zložitejšie sa zamerať na svoju vlastnú...
Read More
Jarný detox – alebo ako žihľava posilňuje náš organizmus
Krása a zdraví

Jarný detox – alebo ako žihľava posilňuje náš organizmus

  Žihľavu nemusíme na jar používať iba na špenát alebo do plnky. Možno ste to ešte nevedeli, ale žihľava, aj keď...
Read More
1 5 6 7