Ako na novoročné predsavzatie – Znížiť svoju váhu?

Tiež si dávate novoročné predsavzatia? Medzi najčastejšie patrí chudnutie, začať sa viac hýbať alebo cvičiť, zlepšiť svoj životný štýl. Pokiaľ to máte podobne, dáme vám tipy, ktoré vám s tým môžu pomôcť.

Väčšina z nás nie je úplne spokojná so svojou hmotnosťou. Riešenie v rámci predsavzatia vylepšiť si svoju postavu určite nie je začať hladovať! Akurát by ste sa trápili a výsledky by nikdy neboli také ako očakávate.

Skúste ísť na to ísť tento rok inak

Zamerajte sa hlavne na zdravý jedálniček a k tomu pridajte pohyb, ktorý vám vyhovuje. Nemusíte tráviť každý deň vo fitku. Každému vyhovuje iný tip pohybu. Dôležité však je, aby bol pravidelný. Už len tým, že budete každý deň chodiť 30 minút, urobíte pre svoje telo veľa.

Niekomu môže vyhovovať cvičebný plán a cieľ, t.j. koľko kilogramov a do kedy chcete schudnúť. Najlepšie je samozrejme všetko robiť postupne a nesnažiť sa naraz schudnúť 20 kilogramov. Ideálne je napríklad mesačne schudnúť kilo až dve.

Máme pre vás veľkého pomocníka

Určite poznáte chvíle, kedy nestíhate jesť cez deň vyvážene všetky jedlá, musíte na jednanie, ste na cestách, vozíte deti po krúžkoch. Vezmite si so sebou plnohodnotnú náhradu jedla vo forme nápojov Nutri-Shape Shake, ktorá poskytuje kompletné a vyvážené živiny ako rastlinné bielkoviny, vitamíny a minerály. Vybrať si môžete s dvoch príchutí – čokoláda a jahoda. Obsahujú unikátne výťažky z huby reishi a z bobúľ goji, majú nízky obsah kalórií, v jednej porcii je 24 vitamínov a minerálov a sú vhodné i pre vegánov.

Lahodná čokoláda s výťažkom z huby reishi:

podporuje imunitu a detoxikáciu organizmu
má protizápalové účinky
znižuje hladinu cholesterolu
pomáha pri alergiách, poruchách spánku,
liečbe astmy a strese
zlepšuje bunkový metabolizmus
odstraňuje z tela toxické látky
nahromadené v pečeni a chráni ju pred
zanášaním škodlivinami

Letná jahoda s výťažkom z bobúľ goji:

je to silný antioxidant
zlepšuje pamäť a zrak
pomáha uľaviť od bolesti hlavy , od bolesti
chrbtice, nôh, kolien
zlepšuje krvný obraz
znižuje krvný tlak, pomáha ho udržať v
správnej rovine
posilňuje srdce, činnosť pečene a ľadvín
zlepšuje pevnosť šliach a nechtov, posilňuje
kosti a svaly
zlepšuje činnosť čriev
napomáha k zníženiu váhy

Žite zdravšie a lepšie s tradičnou čínskou medicínou

Pokiaľ k Nutri-Shape Shake pridáte ešte ďalšie produkty, urýchlite celkový proces čistenia tela, nastavenia zdravého metabolizmu i vysnívané zníženie váhy.

TIENS Chitosan efektívne podporuje redukčnú diétu a to vďaka svojej jedinečnej schopnosti viazať na seba tukové častice znižuje kalorickú hodnotu jedla. Uľahčuje presun obsahu žalúdka ďalej do črevného traktu, naviac posilňuje výstelku črevnej steny a zlepšuje peristaltiku čriev.

Cez deň popíjajte Antilipidový čaj z gynostemmy, ktorá prispieva k stabilizácii metabolizmu. Podporuje elimináciu toxínov a pôsobí ako antioxidant. Pomáha udržať zdravú hladinu tuku, povzbudzuje a revitalizuje telo.